1、傳說為堯時掌管天文律法的羲和之后 。據《元和姓纂》所載：“羲和，堯時掌管天地之官 ， 和仲，和叔因以為氏 。”此為后人依神話附會之辭 。
2、為鮮卑族復姓所改 。據《通志-氏族略》所載，南北朝時，北魏有代北復姓“素和氏”，為鮮卑族檀石槐的支裔，以其本為白部，故號“素和”，進入中原以后改為漢姓和氏 。
【和的來源】3、春秋時期，楚國有卞和，曾找到一塊玉璞（沒有經過雕琢的玉石），兩次獻給楚王都被認為是假的 ， 以欺君之罪，先后被砍去兩腳 。楚文王即位后，卞和抱著玉璞在荊山之下痛哭 。楚文王派人取來玉璞，經雕琢果然得到寶玉，稱為“和氏璧” 。卞和之后有和氏 。

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