1、心錨效應是心理學上的一個概念（這個錨就是停船的時候往水里扔船錨的這個“錨”字） ， 屬于條件反射里面的一種形式，說的是：“人的某種情緒與行為和外界的某個事物產生連接，產生條件反射 。
2、心錨，就是在心中所放的書簽一樣，可以在需要的時候，取用心錨設置時的心理狀態，舉個例來說，如果一個人在小時候有氣球爆在他臉上的經驗，以后再碰到氣球的時候可能就會跑的遠遠的，這就是一種自然設置的心錨 。由于心錨可以取出之前有過的心理狀態，所以可以用在讓一個人在困境時產生更多的選擇，舉例來說，一個人為自己設下了有信心的心錨(可以在有自己信心十足的時間摸摸自己的鼻子，這樣就設了一個信心的觸覺心錨) ， 當他有一天要上臺演說時，就可以再引發出以前所設的這個心錨 ， 這樣他對他的演說可能就會多了一點信心 。
3、舉個例子 ， 說到怕上火，你就會立刻聯想到王老吉 。今年過節不收禮，你也會想到收禮只收腦白金 。腎被透支了怎么辦？你就會想到某腎寶，心錨運用的好，會產生非常有效的營銷力 。
【心錨效應】4、心錨無處不在，可以說“萬事萬物，皆是心錨” ， 一個詞語，鏈接著人類的情感，文字成了心錨；一個物品，當人類給它賦予名稱、屬性以及定義時，也鏈接了情感 ， 這也是心錨，比如結婚鉆戒，如果沒有人賦予鉆石情感和故事 ， 也就是個透明的石頭 ， 所以我們所看所感知的一切都是心錨 。