抗癌之星芹菜 。味辛、甘,性涼,清熱平肝,有健胃,降壓等功效 。
主要含黃酮類、揮發油、甘露醇、環己六醇、維生及煙酸等 。
芹菜的特點是株肥、脆嫩、渣少 。
芹菜含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質,其中磷和鈣的含量較高 。常吃對高血壓、血管硬化、神經衰弱、小兒軟骨病等有輔助治療作用 。同時芹菜還含有揮發性的芹菜油,具香味,能促進食欲 。
【芹菜含什么營養成份】芹菜營養豐富,藥用價值高 。據現代科學化驗,芹菜含有芫荽甙、甘露醇、微煙酸,揮發油等化學物質,是人體不可缺少的物質,有促進魚、肉消化作用,可治療高血壓,患高壓者常吃芹菜可降壓 。因芹菜中含有大量纖維素,經常食用可預防大腸癌 。
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