【地瓜和胡蘿卜能一起吃嗎】地瓜和胡蘿卜是可以一起吃的，地瓜是粗糧 ， 胡蘿卜可以補充維生素，一起吃可以的 ?，F在的人都從上健康標志的身材，其實適當的吃地瓜和胡蘿卜能起到減肥的效果，地瓜是比較有飽腹感的食物 ， 所以減肥的人是可以適當的吃一些的，胡蘿卜粒有β胡蘿卜素 ， 也是很好的東西，所以常吃可以減肥喔 。
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