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高跟鞋穿多了腳變形怎么辦

生活百科高跟鞋

目前的解決辦法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋，如果上班必須穿 ， 那下班一定不要再穿，讓腳有個緩和的時間，晚上回家要勤用熱水泡腳，增強血液循環，但拇指外翻是無法緩解的;
【高跟鞋穿多了腳變形怎么辦】如果繼續穿高跟鞋，增生的骨頭慢慢會變大 ， 變得更嚴重時可以去醫院骨科做個小手術，把增生的骨頭去掉，但去掉之后如果還要繼續穿高跟鞋，骨頭還是會繼續增生 ， 這個是避免不了的 。