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測血壓的時候，左臂與右臂測出來的有什么不同？了解下

健康知識養生常識

高血壓的患病人群只增不減 ， 也是讓很多人忌憚高血壓 ， 對于高血壓的預防也開始積極起來 ， 而已經患上高血壓的人 ， 也不再有恃無恐 ， 因為 ， 看過太多人因為高血壓而離世 ， 或者說發生嚴重的腦梗、腦出血 ， 就算挽救了生命 ， 最終還是逃脫不掉 ， 未來要一直臥病在床 ， 還有可能遭到兒女的嫌棄 ， 這樣的生活并不是大家想要的 。
為避免患上高血壓 ， 也為了降低發生心腦血管疾病 ， 在監測血壓這方面 ， 有一些人還是很在意的 ， 會積極去做 ， 可是有的人在做的過程中 ， 卻發現了一些問題 ， 就是用左臂和右臂測量出來的血壓水平是不同的 ， 到底哪個是準確的呢？
測血壓的時候，左臂與右臂測出來的有什么不同？了解下
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01那么 ， 測血壓的時候 ， 左臂與右臂測出來的有什么不同？
血壓會有高低之分 ， 而這種情況 ， 大多都是正常的 ， 因為左臂和右臂的供血源不一樣 ， 右臂的供血主要來自于主動脈第一分支 ， 而左臂的供血來源則是第三分支 ， 由于來源不同 ， 對于能量的消耗也就不同 ， 左臂的供血來源所消耗的能量相對較多 ， 測出來的血壓水平也就會比較低 ， 右手的供血來源是主動脈 ， 消耗不了太多能量 ， 血壓水平則比較高 。
而判斷血壓水平的高低 ， 正常來說都是以高的一側為準 ， 由此就可以知道 ， 左臂和右臂相比 ， 右臂測出來的血壓會更準確 。
不過 ， 也需要注意一件事 ， 就是初次測量血壓的人 ， 要左右手都要測一下 ， 若左右手臂的血壓值相差超過了10mmHg ， 則是以手臂高的那一個數值為準 ， 但若是超出了20mmHg ， 可不能疏忽 ， 要小心血管出現嚴重病變 ， 需及時的去查找原因 ， 才能盡快的進行治療 ， 以免拖至嚴重 ， 延誤病情 。
測血壓的時候，左臂與右臂測出來的有什么不同？了解下
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02測量血壓時 ， 不僅要關注左臂和右臂測量的血壓水平不同 ， 還需要注意3點 。
第1點：量血壓前 ， 要保持平靜(最好靜坐5分鐘)
血壓容易受到情緒的影響 ， 情緒有了波動后 ， 血壓也會隨之出現波動 ， 如果不能保持平常心 ， 出現生氣、緊張、焦慮以及興奮的情緒 ， 都有可能使得測量出來的血壓水平較高 。 另外 ， 血壓的水平 ， 還會受到運動的影響 ， 為了避開這些因素 ， 在測量之前 ， 最好能夠堅持靜坐5分鐘 ， 這樣測量出來的血壓值才更為準確 。
第2點：袖帶正確使用
雖說科學發展進步很大 ， 已經出現了電子的血壓計 ， 但多數人還是比較信賴水銀的血壓計 ， 覺得會更加準確 ， 可是 ， 水銀血壓計已經面臨淘汰 ， 且很多人在使用的過程中 ， 容易出現錯誤 ， 最終還是會導致血壓測量不準確 。
測血壓的時候，左臂與右臂測出來的有什么不同？了解下
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就比如說佩戴袖帶上面 ， 就有很多人是錯的 ， 不是袖帶的佩戴位置不對 ， 就是佩戴勒的過緊或過松 ， 最終導致測量出來的血壓并不是準確的 。 建議在測量血壓前 ， 檢查袖帶是否佩戴正確 。
正確的袖帶佩戴位置 ， 應該是在肘窩上面2-3厘米的位置 ， 然后在纏繞袖帶的過程中 ， 可以用手指的指尖去測一下 ， 若是能輕松伸進袖帶 ， 說明比較松 ， 而伸不進則是比較緊 ， 正常來說 ， 能放進一個指頭 ， 算是合理的 。
第3點：一天要進行多次測量
一天之中 ， 血壓的變化比較多 ， 特別是早上和晚上是血壓的峰值 ， 為了得出一個比較準確的血壓值 ， 更好的去控制血壓 ， 就需要一天之內 ， 進行多次的測量 ， 最終取平均值 。 切記不要在讀取血壓值的時候 ， 四舍五入 ， 這是血壓值 ， 不能以這種方式去判斷血壓的高低 ， 很容易做出誤判 ， 導致血壓控制的不夠穩定 。 最好能早中晚都要測量 ， 然后取平均值 。