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1、粳米+桑葚桑葚營養價格較高,具有滋肝腎、補血、祛風寒、健步履、清虛火等功效 。做成粥補肝益腎,養血潤燥,還可消除腦力疲勞,對記憶力減退、精力不集中、多夢、失眠等癥狀的有一定的改善作用 。
2、桑葚+醋桑葚有補血養氣,烏黑發絲、安定神經.預防感冒.益腎,幫助消化,預防便秘等功效 。
3、桑葚+蜂蜜可滋陰補血,適用于陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩,女子月經不調、閉經等 。
【桑葚最佳搭配的食物 桑葚搭配什么吃最好】4、桑葚+黃酒可養陰利水,適用于陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等 。
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