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無碘鹽適合孩子吃嗎

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無碘鹽適合孩子吃嗎

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【無碘鹽適合孩子吃嗎】1、無碘鹽孩子是可以吃的 。隨著經濟社會的發展 ， 孩子的營養價值比較均衡 ， 目前已經很少會出現缺碘而導致的甲狀腺腫大 ， 所以吃無碘鹽是可以的 。
2、這樣不但可以補充豐富的鈉離子、平衡體內的離子水平、促進孩子的身體發育 ， 又可以避免過多的攝入碘離子出現身體不適 。但是需要注意 ， 任何鹽分都不要攝入過量 ， 不然可能會破壞身體內的離子水平 ， 出現高滲性缺水 ， 引發口干、口苦、血壓升高等不適癥狀 。