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1、桃子一次吃3個左右 。桃養身歸養身,有些人吃多了胃會受不了，但畢竟是因人而異,有的人吃兩三個就不行了,有的人可以吃很多 。自己的情況還是自己觀察,試一下比較好 。
【桃子吃多少合適? 桃子一次性適合吃多少】2、中醫認為,桃子具有生津、潤腸等多種功效 ?，F代營養學家研究表明,桃子的果實中含有大量的果膠,具有促進腸蠕動、改善便秘的作用 。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會給胃腸加重負擔 。

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