【小孩早餐吃蛋炒飯有營養嗎】小孩早餐吃蛋炒飯有一定的營養，但不適宜，因為在清晨人體的脾臟困屯呆滯，常使人胃口不開，食欲不佳，故早餐不宜進食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物 ， 否則易導致消化不良；
意見建議：偶爾吃一次沒什么問題 ， 不要天天吃就好 ， 多給孩子變換下花樣，注意盡量不要用隔夜的剩菜剩飯來炒，因為剩飯菜隔夜后可能產生亞硝酸鹽，吃進去會對人體健康產生危害

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