吃糖不會使人變胖 。
因為肥胖常是由于脂肪過量堆積，運動太少和營養過剩等一些原因導致的，并不是因為吃糖太多而引起的 。事實上，糖能降低人的食欲，可避免進食太多 。一定程度上還可以避免肥胖 。
【吃糖是容易長胖嗎】糖類物質是多羥基的醛類或酮類化合物，在水解后能變成二氧化碳和水 。糖是人體所必需的一種營養物質，經人體吸收之后馬上轉化為碳水化合物，以供人體能量 。但是，糖也要少吃 。因為，吃太多的糖會引起齲齒和高血糖 。
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