怎樣才是健康的大學生活 _怎樣

【怎樣才是健康的大學生活】1、生活有規律，按時起床，按時睡覺，保持充足的睡眠。
2、營養保持均衡，不挑食，按時按量進餐。
3、保持健康開朗的心情，和同學和睦相處，不與同學斤斤計較。
4、每天保持至少1個小時的運動。
5、不吸煙、不喝酒、不沾毒品，潔身自好。