【烏龍茶能和牛奶一起喝嗎早餐 烏龍茶能和牛奶一起喝嗎】

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1、牛奶可以和烏龍茶一起喝 。
2、牛奶其中的鈣能與茶草酸結合，避免其在腸胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用 。另外，茶葉中的草酸含量也不高 。草酸本身就是人體正常的代謝物之一，叫做內源性草酸；而所有通過外部途徑攝入的都可稱為外源性草酸，所以兩者可以一起喝 。

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