【更年期胖是什么原因】1、更年期胖是由于身體的激素紊亂，或者身體長期由于缺乏運動而產生脂肪堆積導致發胖 。
2、另外平時攝入高熱量的食物過多，如經常吃高油脂、高蛋白的食物 ， 或者經常喝一些碳酸飲料 ， 都很可能會導致發胖，建議要控制飲食，可以多吃清淡的水果蔬菜和粥類食物，并且要嚴格的控制攝入量 。

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