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肝臟“解毒王”終于被找到！不是黃連，而是這“1水”，常喝，肝越來越輕松

健康知識養生常識

肝臟是人體最重要的器官之一 ， 具有解毒、代謝、造血功能 。
與其他器官相比 ， 肝臟最大的特點是它不能感知疼痛 ， 并且總是在工作 ， 所以它總是被忽視 。
肝臟“解毒王”終于被找到！不是黃連，而是這“1水”，常喝，肝越來越輕松
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其實 ， 如果肝臟確實有問題 ， 我們可以通過體內的一些“求救信號”來發現！只是很多人不同意 ， 把小問題變成大問題 。
1、口苦口干 ， 頭暈脹痛 ， 目赤腫痛 ， 急躁易怒 ， 心煩不眠 ， 是肝火上炎；
2、性急易怒 ， 心煩口苦 ， 頭暈目赤 ， 大便干結 ， 小便短赤 ， 肝火犯肺；
3、胃脘脹滿疼痛 ， 呃逆噯氣 ， 嘔吐 ， 或見嘈雜吞酸 ， 煩躁易怒 ， 肝火犯胃；
4、平時急躁易怒 ， 心煩失眠 ， 口苦咽干 ， 便秘溲黃 ， 咯痰不爽 ， 肝火痰熱；
5、咽干口燥 ， 心煩易怒 ， 夜寐多夢 ， 小便短赤 ， 面紅 ， 目干澀痛 ， 火旺陰虧；
6、急躁易怒 ， 胸悶脅脹 ， 頭痛目赤 ， 口苦 ， 嘈雜泛酸 ， 氣郁化火；
以上為肝火旺的辯證 ， 而對于肝火旺盛的原因 ， 多半認為是肝失疏泄 ， 從而導致氣郁化火 ， 或者由于肝熱素盛引起的 。
肝臟“解毒王”終于被找到！不是黃連，而是這“1水”，常喝，肝越來越輕松
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【肝臟“解毒王”終于被找到！不是黃連，而是這“1水”，常喝，肝越來越輕松】而臨床上 ， 肝火旺會給身體帶來非常多的危害 ， 需要及時調理：
1、肝火旺 ， 又黃又丑瘦不了
俗話說 ， 百病之源 ， 根在肝臟 ， 肝代謝失常 ， 或導致身體臟器無法正常工作 ， 導致體型異常；
2、肝火旺 ， 容易變成黃臉婆
肝失疏泄 ， 會導致體內的毒素、垃圾無法正常排出 ， 從而滯留體內 ， 影響到我們的容貌；
3、色斑暗瘡此起彼伏
肝的疏泄功能一旦異常 ， 會導致氣血瘀滯不暢 ， 水濕無法被及時排出體外 ， 導致臉上長粉刺、痤瘡等；
4、導致跟肥胖相關的疾病
肝功能失調 ， 導致吃進去的熱量無法及時分解 ， 就會逐漸留在體內 ， 增加肥胖的幾率 ， 而常見的高血壓、糖尿病、脂肪肝、高血脂等疾病都跟肥胖有關 。
肝是我們的"心肝寶貝" ， 非常脆弱 ， 而如果不加以愛護 ， 會影響到體內其他臟腑的正常運轉 ， 而若不加以重視 ， 等到檢查出什么 ， 說明已經出了嚴重的問題 ， 再改善已經來不及了 。
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要想個降肝火 ， 不提倡剛開始就吃藥 ， 畢竟是藥三分毒 ， 并且藥物副作用大 ， 建議采用食療的方法 ， 性質比較溫和 ， 適合大多數人的體質 ， 并且堅持使用 ， 能收到很好的效果 。
養肝茶食療小經方：準備金銀花、菊花、葛根、決明子、桂花、牛蒡根 ， 組成護肝茶 ， 被稱為肝臟“解毒王” ， 燒開水后沖泡 ， 給肝洗洗澡 ， 能疏肝解郁 ， 很好的給肝解壓 。