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1、女人經常喝枸杞水是好的，枸杞可以滋補肝腎，而且藥性比較溫和，可以清肝明目，溫腎固本，從營養成分來看，主要含有胡蘿卜素及多種維生素及礦物質，還含有枸杞多糖 。
【女人長期喝枸杞水好嗎 女人長期喝枸杞菊花茶好嗎】2、長期服用對人體的免疫力具有一定的調節作用，可以增強體質，對于肝血不足，腎陰虧虛具有調理作用，枸杞是中藥，當然，中藥調理能有中醫指導使用會更加有效，一般要經過辯證后用藥 。
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