【巧克力吃多了怎么辦多喝水可以嗎 巧克力吃多了怎么辦】

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1、食用大量蔬菜，有利于減緩糖分吸收，可以減少脂肪的堆積，同時可以喝一些清茶，可以起到清理脂肪的作用 。
2、人體對于額外的熱量會以脂肪的形式儲存起來，所以不消耗熱量很難清除過量食用巧克力所累積的脂肪，在大量食用巧克力后，可以進行大量的運動，減緩脂肪的轉化 。

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