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貼秋膘注意人群

生活百科注意

1、腸胃疾病
夏天溫度高、濕度大，易引起腸胃不適，因此有“暑濕困脾”之說 。一入秋就大量進補肉食會加重腸胃負擔，再加上油膩食物本就不好消化，易致消化功能紊亂，出現腹瀉、胃脹等癥狀 。
另外，秋天也是消化道疾病的高發期，頻繁吃肥甘厚味之物會讓脆弱的腸胃“雪上加霜” 。這時最該做的是給腸胃一個調整適應期，盡量少吃高油高脂食物 。
2、心腦血管疾病
對于有高血壓、高血脂、動脈硬化等基礎疾病的人來說，短時間集中吃高油高脂、肥甘厚味的食物更危險，容易引發心腦血管疾病 。
心腦血管疾病人飲食還應堅持以清淡為主，盡量別吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過飽，及時補充水分 。
3、痛風
痛風是由于嘌呤代謝紊亂 ， 血尿酸增高，造成尿酸結晶沉積在關節及皮下組織而導致的疾病 ?！百N秋膘”時難免會攝入不少動物內臟、海鮮等含嘌呤較多的食物 ， 加之活動少、肥胖等因素，就容易引發痛風 。秋季痛風發病率本就很高，痛風患者更不能盲目“貼秋膘” 。
4、急性胰腺炎
急性胰腺炎病因不明，但高脂飲食和大量酒精攝入是公認最主要誘因之一 。這會導致胰腺分泌過度旺盛，還可以引起十二指腸乳頭水腫與膽胰壺腹括約肌痙攣等，繼而出現胰液排泄障礙 。
【貼秋膘注意人群】胰腺及其周圍組織被胰液自身消化 ， 引起嚴重的化學性炎癥，主要表現為急性劇烈腹痛、發熱、惡心嘔吐等 。