1、首先將菜花掰成小塊洗凈，在洗菜花之前可以在水里放少量鹽 ， 可起到殺菌消毒的作用 ， 然后燒開一鍋水，將洗凈的菜花放到開水里燙一下 ， 然后撈出來 。
2、將撈出的菜花再過一下涼水，過完涼水后備用，這樣炒出來的菜花才更加有味道 ， 接下來準備蔥花 ， 干辣椒，蒜等佐料 。
3、材料準備完畢之后，開火熱鍋，倒入食用油，油溫升高后放入準備好的蔥花辣椒蒜等佐料熗鍋 。
4、將過完水的菜花放入鍋內翻炒，翻炒過程中倒入少許料酒，也可適當的倒入少量水，防止糊鍋 。
【炒菜花兒怎么做】5、最后加入食鹽及味精等佐料即可出鍋了 。

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