【月經推遲怎么辦】羊肉 。羊肉中含有大量的營養物質，而這些營養物質具有補脾虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調理，飲食會好轉 。還用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥 。
烏雞肉 。具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養身體的上好佳品 。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效 。
蓮藕 。蓮藕中含有大量的單寧和黏蛋白質，而單寧具有消炎的作用，蛋白質能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔 。,對于淤血、出血患者極為適合 。適用于月經不調、經期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點 。
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