【不抽煙有那些好處】血壓會保持平穩，心率保持平緩 。一氧化碳含量就會明顯低于吸煙者 。心臟泵血功能和肺功能優于吸煙者 。干咳、咳痰無力的狀況減少，肺部疾病的風險顯著降低 。因吸煙所增加的冠心病風險降低50% 。因吸煙所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等風險降低50%，中風和宮頸癌的風險降低至平均水平 。
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