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太原癲癇病醫院：小動作也能誘發癲癇發作，5種行為要謹防

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本文轉自：山西新聞網
癲癇 ， 俗稱“羊角風”或“羊癲風” ， 是大腦神經元突發性異常放電 ， 導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病 。 據數據估算 ， 中國約有900萬左右的癲癇患者 ， 同時每年新增加癲癇患者約40萬 。 在中國 ， 癲癇已成為神經科僅次于頭痛的第二大常見病 。 一旦患上癲癇這種疾病 ， 因其常常會突然發病 ， 對于患者的生活造成了不少影響 。
很多癲癇患者都會有的一些疑惑 ， 明明按時吃藥 ， 為什么癲癇還是會頻發？癲癇發作的因素有很多 ， 跟心理、生理以及環境也是有關系的 ， 找出誘發癲癇的原因所在 ， 才能減輕癲癇發作的頻率！
太原癲癇病醫院：小動作也能誘發癲癇發作，5種行為要謹防
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（太原癲癇病醫院供圖）
日常生活中 ， 警惕這5大“壞毛病”誘發癲癇發作！
1、睡眠發生紊亂
睡眠紊亂主要是指翻來覆去睡不著覺、整晚會醒來兩次以上而且睡眠時間少于5個小時 。 睡眠發生紊亂時會降低癲癇病發作的閾值 ， 從而引起大腦神經元異常放電 ， 最終誘發癲癇 。 每天必須要保證有充足的睡眠 ， 減少熬夜的次數 。
2、刺激性食物
大量的吸煙喝酒、喝含有咖啡因的飲料、總是吃辛辣刺激性的食物等也會誘發病情發作 。 大部分癲癇患者發作是因為漏服藥物或者沒有嚴格按照醫生囑咐用藥所引起的 ， 一些患者因為經濟因素而直接停藥 。 患者必須要堅持服用藥物 ， 積極的配合醫生治療 ， 調整好用藥劑量才能夠讓病情得到控制 。
3、濫用藥物
大家都知道藥物的使用是有講究的 ， 如果濫用某些藥物的話 ， 尤其是對神經系統刺激性很強的藥物 ， 就會誘發癲癇 。 尤其是癲癇患者 ， 服藥更是有講究的 ， 如果突然間的停藥換藥的話 ， 會導致癲癇的病情越來越嚴重 ， 甚至增加治療的難度 。 所以在服用任何藥物的時候都一定要在醫生的指導下使用 ， 不可自己盲目私下購買服用 。
4、光刺激
當癲癇患者受到強光刺激的時候會引起大腦出現陣發性的電活動 ， 從而誘發病情發作 。 盡量給患者選擇照明條件比較好的居住房間 ， 控制看電視以及玩電子游戲的時間 ， 看電視的時候一定要掌握好距離 。
5、遭遇精神刺激
【太原癲癇病醫院：小動作也能誘發癲癇發作，5種行為要謹防】一個人如果突然遭遇精神打擊 ， 或者處于精神過度緊張的環境里 ， 甚至說受到了驚嚇都是很容易導致癲癇發病的 ， 過分的激動、憤怒、傷感都會刺激大腦神經元 ， 導致異常放電 ， 形成癲癇發作的機制 。 若是長期的精神處于不穩定或者刺激狀態 ， 身體內部氣機將出現紊亂 ， 導致臟氣不平 。 若是遭受突然驚嚇 ， 更容易一瞬間刺激大腦 ， 造成癲癇發病 。
癲癇是一種很高發的疾病 ， 尤其是到了現在 ， 外界的不良誘因更多 ， 更易引發癲癇 。 所以為了自身的健康著想 ， 不管你是不是癲癇患者 ， 以上前5個誘因 ， 都要做到盡量避免 ， 這樣才能更好的穩定住你的腦部神經 ， 避免意外出現 ， 危害身心健康 。