刮帶魚的白磷的方法如下：
1、將帶魚放入80℃左右的水中，燙大約10秒鐘，然后立即將帶魚放入冷水用刷子刷或者用手刮一下，可以快速去掉帶魚的鱗 。
【怎樣刮帶魚的白磷】2、如果帶魚比較臟，可用淘米水擦洗，這樣不但能把魚洗凈，而且還可避免手被沾污 。其實帶魚魚鱗雖富含有益人體的營養物質，但如果魚不新鮮了，就應該刮去鱗片，否則魚的腥味太大，會影響食用 。
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