經常吃剩菜有什么壞處

【經常吃剩菜有什么壞處】經常吃剩菜可能會造成食物中毒,營養不良,影響食欲,形成不良習慣,腸胃不適等疾病 。剩菜在冰箱中較長時間存放,被沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等常見致病菌或金黃色葡萄球菌毒素等污染,在吃之前要充分加熱才能食用 。剩菜中亞硝酸鹽的含量,會隨存放日期逐漸增加,且剩菜經反復加熱或用開水反復沖泡后,維生素C、B族維生素等水溶性維生素幾乎消失殆盡,大部分礦物質也隨之流失,因此盡量少吃剩的飯菜 。