【無花果皮有什么作用】1、豐富營養：無花果在熟透之后其皮是紫色的 ， 含有豐富的花青素 ， 我們都知道花青素的營養價值極高 ， 被稱為第七大營養素 ， 因此 ， 帶皮吃無花果能補充花青素 ， 對清除體內自由基、緩解臟器衰老、美容養顏、增強抗癌能力等都很有效；
2、潤腸通便：無花果鮮果自身就有一定的瀉下作用 ， 而無花果的果皮中活性因子和粘液蛋白的含量遠高于果肉 ， 同時無花果果皮膳食纖維的含量也很高 ， 這些都就有較好的通便功效 ， 因此 ， 避免之人吃無花果建議帶皮吃；
3、改善口味：無花果成熟之后味道甘甜 ， 含有豐富的糖分 ， 食用時甚至會出

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