【如何做西蘭花番茄瘦身湯】西蘭花洗干凈用冷水浸泡10分鐘；番茄洗干凈；番茄切成滾刀塊；西蘭花入鍋焯水后撈出瀝干水；起油鍋，蔥姜入鍋煸香后番茄入鍋炒；西蘭花入鍋炒；加適量白糖炒；加鹽、味精炒；炒均勻即可出鍋裝盤 。
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