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兒童冬早餐食譜大全

生活百科兒童

南瓜沙拉吐司 材料：桂冠沙拉1條、土司2片、小黃瓜1條、小蕃茄數顆、小南瓜1/2顆 。做法： 1、將南瓜塊放入電鍋蒸熟并待涼...爾后與沙拉一起放入調理機內混合攪拌 。2、輕松完成了美味的南瓜泥沙拉 。3、可以將蘆筍川燙后，擠入南瓜泥沙拉 ， 享受清爽的美味 。4、也可以做早餐餡料喔~備料:簡單的小黃瓜絲與切片、和幾顆小番茄 。5、將冰涼的南瓜泥沙拉涂抹在兩片土司上并鋪上小黃瓜絲，將兩片吐司夾住后，使用可愛小花煎蛋器將土司壓成花邊形狀(也可以使用蛋糕杯等小物) 。6、放入烤箱烤的微微焦酥 。7、最后再擺上黃瓜、小番茄擺盤即可享受 。
營養早餐面 材料：蝦子面50克、白菜心2顆、xo醬2茶匙 。做法： 1、面煮熟面和菜一起煮熟 。2、面盛出 。3、碼上白菜 。4、放上XO醬即可 。
【兒童冬早餐食譜大全】早餐腸粉 材料：糯米粉120克、澄粉25克、豬肉餡1碗、雞蛋3個、色拉油適量、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、淀粉適量、大蒜適量、水380克、小蔥適量 。做法： 1、大蒜五六瓣剁碎 。2、淀粉兩小勺(很小的勺)，加一小碗水，加入生抽和蠔油適量，攪拌均勻 。自己把握咸度，我本來稱量過 ， 當時沒記下來，現在忘了，自己嘗一下最保險 。3、熱鍋涼油放入蒜米，小火爆香，至蒜米呈金黃色時 ， 加入步驟2的芡汁 ， 大火煮開至晶瑩剔透即可 。4、蒸粉皮(三人份) 。將所有材料混合攪拌均勻 。5、所有材料和工具準備好(肉餡加少量料酒和生抽碼味) 。6、平底盤刷薄油 ， 放少量肉餡 ， 舀兩勺粉漿、半個雞蛋，適量蔥花 。7、放入開水鍋中蒸三分鐘，至粉皮鼓起大泡即可 。8、用刮板從一頭把粉皮鏟起，邊鏟邊卷，最后切段裝盤 。