方法：
【推拿怎么發力】熟知相應的身體解剖結構，知道不同位置的發力力度與適合的角度；善于利用自己的重心轉移來發力，不要僅僅只用手發力，會損傷手的骨骼結構；盡量垂直發力，減少按壓接觸點的面積，借助重心的變化來加重力量；盡量減少掌根與手指的接觸面積，加強按壓的滲透性 。
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方法：
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