1、女性在月經期最好不要吃一些寒涼的水果，比如橘子、桑葚、椰果、西瓜、甜瓜、柚子、梨子、楊桃、山竹、草莓等水果 。可以吃些溫性水果，如果是從冰箱拿出的水果最好適當加熱一下，或者在屋內放置常溫狀態再吃，以免加重經期痛經等的不適 。
【經期不宜吃什么水果】2、經期的注意事項：在月經期間注意腹部保暖，避免過度勞累 。同時需注意外陰的清潔，經期每天可用溫開水清洗外陰，勤更換衛生巾及內褲，以減少細菌的滋生 。
- 吃臘肉需要提前煮一下嗎 吃臘肉需要提前煮一下嗎英文
- 浙江農家樂哪里好 浙江農家樂哪里好包吃包住
- 云南特色小吃
- 西瓜和巧克力能一起吃嗎會中毒嗎 西瓜和巧克力能一起吃嗎
- 臘肉要曬多久才可以吃 臘肉要曬多久才可以吃了
- 臘肉風干好吃還是曬干好吃 臘肉風干好吃還是曬干好吃呢
- 天津有什么好吃的小吃
- 臘肉常吃有哪些壞處 臘肉吃多了有什么壞處
- 女人越吃越漂亮的食物 女人吃什么對身體好又養顏
- 香蕉和螃蟹能一起吃嗎(最佳答案 香蕉和螃蟹能一起吃嗎