鱈魚清蒸好吃又營養 清蒸鱈魚的做法

【鱈魚清蒸好吃又營養 清蒸鱈魚的做法】

鱈魚清蒸好吃又營養 清蒸鱈魚的做法

文章插圖
1、食材:鱈魚塊4塊,老姜1塊,耗油1勺,鹽少許 。
2、鍋里倒入清水,蓋上鍋蓋,等水開,鱈魚解凍后洗凈,摸一點鹽,拿一干凈盤子,放三根筷子,鱈魚塊放在筷子上,老姜洗凈,切成片,放在鱈魚塊上 。
3、水開后,放入鍋里,蓋上鍋蓋,待水開后(開始計時),蒸15分鐘,關火 。
4、鱈魚端出后,姜片夾掉 。
5、在筷子下面的魚湯里(蒸的時候會出一些水),倒入耗油,用筷子攪拌均勻,把鱈魚下面的筷子去掉 。