簡單易學的家常菜菜譜 簡單易學家常菜大全


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文章插圖
1、熗菠菜 。主料:菠菜500克 。輔料:姜30克 。調料:鹽3克、味精2克、花椒5克、色拉油20克 。做法:姜洗凈去皮切成絲;將菠菜去根和老葉,洗凈,放入沸水鍋中焯燙斷生,再放入冷開水盆中投涼后瀝凈水,切成長3厘米的段,裝入盤內,放適量精鹽,再腌漬片刻,控去滲出的水放回盤中,放上味精和余下的精鹽,調拌均勻,撒上姜絲 。鍋架火上,加油燒至七八成熱,下入花椒炸焦,溢出香味后撈去花椒,趁熱澆入菠菜盤內拌勻即成 。
2、蝦仁滑蛋 。材料:鮮蝦200克、雞蛋3個、西蘭花少許 。調料:鹽適量、淀粉適量、料酒適量、蛋清適量、食用油適量 。做法:鮮蝦自背部切開,去泥腸 。2.剝皮的鮮蝦加入少許鹽和淀粉抓勻去除粘液,洗凈用廚房紙擦干 。將鮮蝦用1個蛋清、淀粉、鹽和料酒抓勻,放入冰箱冷藏待用 。西蘭花焯水過涼,3個雞蛋加適量鹽打勻 。起油鍋,滑散蝦仁,變色后倒入雞蛋液 。蛋液差不多凝固時加入西蘭花,加少許鹽炒勻 。
【簡單易學的家常菜菜譜 簡單易學家常菜大全】3、黃瓜炒牛肉 。材料:牛臀尖250克(或腱子肉),芝麻油16克,醬油15克,精鹽5克,白糖6克,辣椒粉0.25克,黃瓜400克,豆油25克,芝麻面6克 。做法:先把牛肉洗凈,剔凈筋膜,放入冰箱冷凍一下,切得象紙一樣薄,再切成約5厘米長,1.2厘米寬的小片,切均勻整齊 。再把切好的牛肉片,放在瓷盆里,加上芝麻油、醬油、精鹽、糖和辣椒粉,用手抓勻,使味滲進牛肉中 。黃瓜洗凈,去蒂,去皮,每隔3厘米的距離留一點薄薄的綠皮作為裝飾,再縱切成兩半,去籽后切成細條,厚薄要適中 。炒鍋燒熱倒入豆油,熱一下后,滑勻鍋,把鍋拿起轉動幾下,使油沾滿鍋面,倒進牛肉片,旺火快炒一分鐘,倒入黃瓜條,再炒一會兒,直到黃瓜半熟為止,使黃瓜又嫩又脆,用芝麻面裝飾,出鍋,即可 。