方法：
1、加強體育鍛煉 。早睡早起，堅持起床跑步鍛煉 。
2、堅持訓練一些體育項目，增強體能 。例如仰臥起坐 。
3、在體育課時認真的對待，嚴格要求自己完成教師的要求 。
【怎樣學好體育】4、不要灰心，要信自己，保持一個良好的心態 。
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