1、通過聯想的方法進行訓練：用聯想把記憶內容轉化為圖像和感覺來記憶；
2、通過數字編程聯想法進行訓練：有意地記生活中的數字和名字，用數字編程把記憶內容轉化為數字來記憶；
3、通過直接串聯聯想法進行訓練：將抽象詞語聯想成具體事物；
4、通過詞句聯想法進行訓練；
【如何進行記憶訓練】6、通過諧音記憶法進行訓練 。

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