1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞 。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用 。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效 。
【大棗枸杞水的功效】2、紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用 。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可 。冬天可以放一片姜一起煮 ， 能很好的驅寒 。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯
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