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喝冰水就是喝冰水 。冰水是液態水和固態水(冰)的混合物 ， 是兩相混合物(一般來說) 。理論上，喝冰水時，體溫會下降 。為了熱身，身體需要燃燒更多的脂肪 。
但身體在熱身過程中實際消耗的熱量要小得多 。目前這只是一個假設，沒有有效嚴謹的科學研究來證明 。而且喝冰水會引起腹痛或者腹瀉 。所以，多喝水，適當控制食量，比一味喝涼水要有效健康得多 。
【能喝冰的是什么意思】以上解釋了喝冰是什么意思 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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