馬齒莧綠豆湯：
1、準(zhǔn)備鮮馬齒莧120克，綠豆50克；
2、馬齒莧、綠豆洗凈，一起置鍋內(nèi)，加水適量，文火煮 ， 豆?fàn)€后即可食用 。
鯉魚(yú)紅豆湯：
紅豆100克、紅棗4個(gè)、陳皮1/4個(gè)、鯉魚(yú)1條、生姜3片
1、將各配料洗凈待用；
2、鯉魚(yú)宰洗凈，去臟雜 ， 置油鑊煎至微黃，灑入少許水，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加水2500毫升，武火煲沸，改文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可 。
黃豆肉排湯：
1、黃豆100克，肉排骨250克；
【秋天喝什么湯能去濕氣和熱氣】2、黃豆略先浸15分鐘，肉排骨洗凈后用少許鹽腌搽半小時(shí) ， 然后斬開(kāi)放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時(shí)，拭豆稔即湯成 。

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