快速提神醒腦的方法

1、按摩太陽穴,按摩是促進腦部運轉的好方法,可以對太陽穴、風池穴進行按摩,達到醒腦的目的 。
2、站起來活動,起身溜達 , 伸展胳膊、活動腿部 。
3、喝茶,茶葉中含有咖啡因 , 是一種可以刺激大腦中樞神經系統的物質 。
【快速提神醒腦的方法】4、外界刺激,比如洗把冷水臉、滴幾滴眼藥水等等,或將清涼油涂在太陽穴、風池穴、人中等處 。