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定州2022年中考考生家長一封信

考試生活百科


定州2022年中考考生家長一封信

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尊敬的各位考生家長:
三年耕耘，一朝收獲，您的孩子就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗 。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進入理想的應試狀態，考后度過愉快的假期，需要家長配合做好以下工作:
一、考前注意事項
(一)科學安排作息時間 ?？记暗倪@段時間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調整狀態;利用不好也會打亂生活規律和節奏，影響考試發揮 ?？忌屑筛≡晷睦?，可以適量地演練習題，復習一些記憶性的知識，切忌上網和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運動，更不要隨意外出及接觸非低風險地區歸來人群，做好考前14天體溫監測并做好記錄 。
(二)幫助考生調整好心態 ?？忌图议L要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態，不要對此過于擔憂 ?？忌鷳撚幸活w平常心，對自己的實力客觀分析，充滿信心 。家長更要以平常心對待孩子的這次考試,細致地觀察孩子的心理變化，出現情緒上的波動要及時溝通疏導 。
(三)科學合理安排飲食 ?？忌记帮嬍巢灰蛑锌寂R近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致，注意營養均衡, 今年中考期間天氣高溫炎熱，要穿輕便單薄的服裝，隨身攜帶必要的防暑降溫用品，飲食宜清淡，多喝白開水，防止中暑影響考試 。
二、考試中注意事項
(一)考生憑《準考證》《身體健康狀況監測記錄表》和考前七日內及48小時內核酸檢測陰性證明進入考點(兩次檢測時間需間隔24小時以上)，按規定時間和地點參加考試 。開考前30分鐘考生開始入場，開考15分鐘后遲到考生不得進入考點參加當科考試 。中考的外語科目將進行聽力考試，6月22日14:00以后遲到考生不準進入考場，外語聽力考試期間，請保持安靜，不得向監考人員提問 。請考生特別注意：開考信號發出后方可開始答題，考試結束信號發出后，應立即停筆，以免違紀 ?？荚嚂r間內一般不得離場，考試結束后方可交卷出場 。
(二)考生在等待進入考點時，要佩戴口罩，人與人之間保持一米以上安全間隔距離，避免聚集 。按照考試工作人員引導，自覺排隊，有序進入考點、入場、退場等 。注意考生參加考試的形象：理短發、穿校服;考生除考試必須帶的物品(2B鉛筆、橡皮、0.5毫米黑色簽字筆、三角板、準考證等)外，不得攜帶手機等規定以外的物品進入考點;一定要提前給孩子做好安全工作，特別是防溺水和道路交通安全 。今年疫情特殊時期，有送考的家長在做好自我防護的同時一定要規劃好路線，早動身，避免遲到 。
尊敬的家長，孩子的中考寄予了你們的希望和我們的期待，為了圓你們的夢想、還我們的期待，讓我們再攜手為孩子們做最充足的準備 。
最后祝愿每名學生馬到成功，每一位家長圓夢六月!
定州市教育局
【定州2022年中考考生家長一封信】2022年6月