耐克跑步鞋大了一碼怎么辦 _跑步

有三種方法，如下：
方法一：
1、耐克跑步鞋大一碼，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再系緊一些。
【耐克跑步鞋大了一碼怎么辦】方法二：
塞衛生紙。說到塞衛生紙的手法我想大家都懂的，就扯一些軟的衛生紙塞在鞋子里面就好，不過要注意填滿鞋子里面的空間，最好按照自己的腳形填充，這樣多少會舒適些，但其實這種做法依舊會令腳趾感到不舒服。
方法三：
可以墊一個鞋墊后再墊一個增高鞋墊。鞋墊可以使鞋穿起來不那么大，但是墊兩雙鞋墊又不太好打理，所以選擇增用高鞋墊，很多小攤點都能買到，幾塊錢不等。
方法四：
墊后跟墊。現在類很多店里都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的后跟墊，但實驗證明那個小墊基本不能起太大的作用。有另外一個辦法，就是把硅膠前掌墊對折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩，而且硅膠鞋墊很軟對腳也有一定保護作用。