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1、食材：梨，加入適量冰糖 。
【水煮梨有什么好處 水煮梨有什么好處和壞處】2、慢性咽炎：經常喝點煮的梨水，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善 。
3、緩解高血壓癥：高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降、頭昏目眩癥狀減輕 。所以高血壓的朋友，平時可以多喝點梨水 。
4、保護肝臟：經常喝梨水，對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用，另外對其他肝病也有不錯的幫助 。所以肝臟不太好的朋友，可以平時喝點梨水會有不錯的改善 。

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