【喂奶媽媽每天要多少鈣】哺乳期媽媽每天大概需要攝入1200毫克的鈣 。在乳汁分泌高峰期，每日補充2g鈣和等量的維生素D ， 含鈣和VD高的食物 。如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質疏松等“月子病”；還會導致嬰兒發生佝僂??，影响讶R菝瘸觥⑻甯襠ず蛻窬低車姆⒂?。
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