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用純牛奶木瓜雞腳煲湯有什么好處

生活百科牛奶

好處：
三者一起煲湯可以美容養顏，有益于身體健康 。
木瓜功效：
1、健脾消食：木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收；
2、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力；
3、木瓜含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，能防治便秘和助消化，還有美容護膚養顏的功效 。
雞爪功效：
營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，具有美容功效 。
【用純牛奶木瓜雞腳煲湯有什么好處】純牛奶功效：
1、增強體質：牛奶含有優質蛋白質、鈣、磷、維生素D等營養素，對人體的健康有很大的好處；
2、美容護膚：牛奶含有酵素成分，能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效 。