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最好少吃或者不吃 。吃的話要注意方法 。早餐不宜吃粽子 。食物從胃到腸道的消化至少需要停留6個小時 。早晨 ， 胃腸道的消化功能處于低谷 。粽子是糯米做的，不容易消化 。在胃中停留時間較長，會刺激胃酸分泌，可能導致慢性胃病和胃潰瘍的人發病 。睡前不宜吃粽子，睡眠中胃腸道的消化功能也處于低谷 。不宜吃不易消化的粽子 。每次吃粽子 ， 盡量少吃 。建議選擇小粽子和輕粽子 。吃粽子的時候最好同時喝茶和水，幫助消化 。
【胃不好的人能多吃粽子嗎好嗎】以上解釋了胃不好的人可以多吃粽子好嗎？本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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