我們常常聽到身邊的女性朋友說“頭痛”
感冒了，頭痛
沒睡好，頭痛
很生氣，頭痛
太緊張了，頭痛
“大姨媽”來了，頭痛
……
【100位女性中就有16位患偏頭痛 女人頭頂痛是什么原因】她們形容偏頭痛
就好比一顆長長的釘子直突突扎進了自己的腦袋
流行病學調研顯示：
我國偏頭痛的患病率為9.3%，其中女性患病率為16%，男性為9%；
這意味著全國每100個人里，有9.3個人患有偏頭痛；按性別劃分，每100名女性就有16個人偏頭痛，而男性不到10人 。
女性與男性患病率之比為（2~3）∶1；
而在前庭性偏頭痛中兩者患病率差異更大，可達5∶1 。
青春期以前男性及女性偏頭痛發病率接近，但青春期后雙方發病率均攀升，女性尤為顯著 。
7~9歲時男女患病率相近，男性為2.5%，女性為2.4%；
而到了10~12歲時，男性為3.9%，女性為5.4%；
在13~15歲之間，男性為4%，而女性為6.4%；
至30.2歲的時候，男女性發病差異達到最大；
42歲以后女性發病率約為男性的2倍 。
女性在生育年齡時發病率最高，總體發病率呈雙峰分布，分別在（25.0±8.6）歲及（50.0±15.8）歲達到高峰 。
為什么女性更容易“偏頭痛”
雖然無論是男性、女性、還是小孩，都有可能患上“偏頭痛”，但是“偏頭痛”患者主要還是女性朋友居多，而引發女性更容易“偏頭痛”的原因也是多樣的 。
生理因素
從偏頭痛患病率男女比例差別我們可以看出，從女性經歷初潮的年齡段開始患病比例開始增加，至育齡期和更年期，女性“偏頭痛”發病率愈加高于男性，“偏頭痛”更偏愛女性，與女性的生理結構息息相關 。女性一生中要經歷經期、妊娠期、更年期三個重要的時段，這三個時段最容易導致女性氣血虧虛，氣血不足，血不榮肌，所以更容易患上“偏頭痛” 。
身體結構因素
女性的脖頸纖細修長，頸部肌肉的力量往往弱于男性，因此更容易出現肩頸部的問題，相較于男性，女性朋友對頸部的肌肉力量鍛煉更少，長此以往，頸部肌肉勞損，影響血液流通，頭部供血不足，誘發“偏頭痛” 。
心理因素
在生活中女性往往更加細膩敏感，因為自身情緒更容易受到環境和他人的影響，快節奏的社會環境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務及關系的謹慎考量，往往使女性大腦神經緊張、情緒緊張也會加重肌肉僵硬，從而導致偏頭痛的發生 。
生活因素
女性在生活中承擔了更多的家庭勞動和照顧孩子的重擔，例如切菜下廚、拖地收拾；女性在社會上擔任的工作大多也需要保持長期低頭，例如紡織行業、辦公室文職等，工作和家務勞動的雙重付出，使肩頸部位肌肉勞損加重，酸痛物質淤堵在勞損的肩頸部位，導致神經、血管、肌肉功能障礙的惡性循環，引起“偏頭痛” 。

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“頭痛”的真相——肌緊張性頭痛很多人在頭痛發作上醫院就診的時候，不管是拍CT，還是核磁共振，都沒有發現有明顯的器質性病變，又無法找到確切的病因，最后被診斷為“神經血管性頭痛” 。
經各種中西藥物、偏方，以及各種理療手段治療后，都只能暫時緩解一時的疼痛，無法徹底治愈，頭痛依舊會反復發作 。
通透堂經過大量的臨床實踐發現，女性朋友容易犯的這種“頭痛”，是一種“肌緊張性頭痛” 。這種“頭痛”，大家上醫院檢查的時候，幾乎都會被認為是腦供血不足 。
神經科的醫生會跟我們解釋說，是因為頸部肌肉張力過高，血管神經受到壓迫，導致腦供血不足，最終引起“神經血管性頭痛” 。
但是通透堂經過大量的臨床數據證明，大部分人的“頭痛”都是“肌緊張性頭痛”，是肌肉本身的張力過高直接牽扯到頭皮，導致的“頭痛” 。
我們可以把人體的頭皮想象成一頂帽子，我們脖子前后、左右的肌肉就像是系帽子的繩子 。由于女性在工作中和生活中干家務時長期低頭，頸部的肌肉容易勞損、緊張，從而牽扯到頭皮，頭皮的過度緊張就會導致頭痛 。這個時候，我們的頭就像是緊緊地系著一頂帽子，我們頸肩部的肌肉就是系帽子的繩子，系得過緊就會導致頭部不舒服，出現“頭痛”的癥狀，這種頭痛就是“肌緊張性頭痛” 。


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很多類型的頭痛即使去醫院檢查，一般也查不出什么病變，吃藥也是吃止疼藥，只能起到暫時止痛的效果，對于一些嚴重的病例來說，可能止痛藥都無法緩解疼痛，難道偏頭疼只能靠“硬扛”嗎？當然不是，找到“頭痛”的真相后，自然就能找到正確的治療方法 。
“頭痛”的真相
頭痛一般和我們頸肩、頭部的肌群或大肌肉有關，比如：
斜方肌緊張容易引起側頸部和側頭部疼痛；

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胸鎖乳突肌緊張，會引發前額痛；

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頭半棘肌緊張可引起后腦勺和顳區的疼痛；

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枕下肌群緊張可引起頭部的緊箍感，這是偏頭痛的典型感覺 。

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如何治療“偏頭痛”——通透堂系統治療消除疼痛回歸健康生活
現代人的頭痛大多數都是“肌緊張性頭痛”，是頸肩部肌肉勞損、緊張所致 。通透堂系統治療三步：釋放、激活、強化，消除疼痛 。
釋放
可以通過推拿，將頸肩部肌肉因長期低頭積累的損傷，以及堆積的酸痛物質釋放掉，充分消除頸后部、頸側部，以及肩部的痛點，修復頸肩部肌肉的勞損，緩解頸肩部肌肉的緊張 。
通透堂在臨床治療中發現，當人們心情比較舒暢時，肌肉也會相對比較放松，沒那么緊張；另外，通過推拿釋放肌肉，把酸痛物質排出來以后，人們的情緒也可以得到緩解，情緒與肌肉的釋放是相輔相成的 。
女性的情緒往往更加敏感、憂郁，更容易受外界因素影響，不良的情緒也會導致肌肉緊張，肌肉的緊張又會反過來影響神經，形成惡性循環，最終導致各種肌肉問題、能量代謝問題等，所以釋放情緒也是“系統修復”中不可忽略的部分 。

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激活
進一步激活頸肩部的肌肉 。因為我們頸肩部有些肌肉沒有充分地收縮舒張，有些過于緊繃，所以需要被動運動和主動運動相結合，去激活我們頸肩部的肌肉 。
這個時候可以適當做一些有氧運動，或者是一些與低頭、駝背相反的運動 。比如散步、游泳、放風箏、打羽毛球等 。
強化
我們要經常強化頸肩部的肌肉，對抗低頭弓腰對頸肩部肌肉的損傷 。

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