萵筍燉雞營養價值 萵筍燉雞需要多長時間


萵筍燉雞營養價值 萵筍燉雞需要多長時間

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1、萵筍燉雞的而時間沒有固定標準,和使用的器具有一定聯系,用高壓鍋燉雞的話,時間比較短,大火煮開后再燉15分鐘左右就可以了,而砂鍋燉雞的話,等大火煮開后還需要轉小火慢燉1小時,雖然時間比較長,但是燉出來的雞會更加鮮美 。
2、用料:土雞一只,花椒10顆,姜片4片,蔥花適量,萵筍2根,鹽適量 。
3、雞肉切塊洗干凈晾干姜片切片,花椒備好,蔥花切好備用 。
【萵筍燉雞營養價值 萵筍燉雞需要多長時間】4、再燉之前,在鍋里放豬油,放入姜片、花椒爆炒,香味出來后,放入雞塊,略炒一下,雞肉變色后,加水 。
5、開大火熬雞湯,30分種后,轉小火熬1個半小時,萵筍滾刀切好 。待起過前10分鐘倒入萵筍 。
6、起鍋,加入鹽和蔥花即可 。