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骨質增生吃什么好食療 骨質增生吃什么食物調理好?

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骨質增生吃什么好食療 骨質增生吃什么食物調理好?

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骨質增生是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺、滑膜肥厚等變化,進而出現骨破壞，導致繼發性的骨質增生,引起關節變形 。如果受到異常負荷,就會引發關節疼痛、活動受限等癥狀的疾病 。紫菜豆腐湯原料:豆腐200克,紫菜15克，植物油適量，
做法:豆腐切成小塊，放入開水中燙后控水 。將油燒熱,加水下豆腐，水開后放調料,撒上紫菜即可 。日常食用 。
功效:適用于骨質增生患者的治療 。
蓮棗薏米粥原料:蓮籽50克，薏米150克,紅棗10克,冰糖15克 。
做法:先將薏米泡3個小時 。將蓮籽去芯，棗去核 。在鍋中加水，
放入薏米，燒沸后加蓮籽、紅棗,煮到熟透為止，加冰糖調味即可 ?？稍缤硎秤?。
功效:適用于骨質增生患者的治療 。
山藥黑米燉豬肚原料:豬肚200克，山藥30克，黑米250克，料酒、蔥末、姜片、白糖、精鹽、雞精各適量，
做法:豬肚焯水備用 。山藥去皮，切成丁 。黑米洗凈，與山藥J同填入豬肚內，封好口，加料酒、蔥末、姜片，文火煲2個小時，加白糖、精鹽、雞精調味即可 。煮好的豬肚晾涼切片，佐餐食用 。
功效:適用于骨質增生患者的治療 。
羊肉米粥原料:羊腿肉200克，生姜3片，粳米300克，蔥末、姜片、精鹽各適量 。
做法:將羊腿肉洗凈，切成丁，加蔥末、姜片、精鹽與粳米一起放砂鍋中,加水1000毫升，用急火煮開10分鐘，改用文火煮半個小時 。每天早晚趁熱服食 。
功效:益氣血，補虛損 。適用于腰椎骨質增生、腰部疼痛牽及下肢的患者 。
抗骨增生飲原料:海桐皮30克，西秦艽18克，大獨活、川續斷、 懷牛膝各15克，川杜仲、威靈仙、全當歸、廣地龍各10克，巴戟天12克，金狗脊、骨碎補、生甘草各9克 。
做法:以上原料用水煎服 。每天1劑,一天服用2次 。
功效:補益肝腎，強筋健骨，活血通絡,消腫散結 。適用于骨質增生的患者 。
枸杞子粥原料:枸杞子30克,粳米60克 。
做法:將枸杞子、粳米淘洗干凈,加水適量，煎煮成粥 。早晚各服1次，溫食 。
【骨質增生吃什么好食療 骨質增生吃什么食物調理好?】 功效:滋補腎陰 。