【哪種糖熱量比較低】以木糖醇為原料的糖 ， 咖啡糖熱量都比較低 。木糖醇是一種具有營養價值的甜味物質，也是人體糖類代謝的正常中間體 。一個健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有木糖醇 。在自然界中，木糖醇廣泛存在于各種水果、蔬菜中，但含量很低 。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等農業作物中，經過深加工而制得的，是一種天然健康的甜味劑 。
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