一般來說成人的BMI數值在20-25之間為適中值 ， 超過30就屬于肥胖了 。例如：一個人的身高為1.75米 ， 體重為68千克 ， 他的BMI=68/（1.75^2）=22.2（千克/米^2） 。
【bmi多少是正常值是多少】BMI指數（身體質量指數 ， 簡稱體質指數又稱體重指數 ， 英文為BodyMassIndex ， 簡稱BMI） ， 是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字 ， 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準 。

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