蛋撻里可以加草莓、藍莓、蘋果、橙子、哈密瓜、紫葡萄、獼猴桃、芒果、青提子等水果 。在蛋撻中加入草莓和藍莓可以增加蛋撻的香甜度和口感 , 而蘋果和橙子中含有大量的鐵元素、維生素C等,這些物質都可增加蛋撻的營養價值 。蛋撻中也可在加入果醬,可以豐富其口感 。
【蛋撻里面可以加什么水果】蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅,臺灣稱為蛋塔 。蛋撻的種類有牛油蛋撻、酥皮蛋撻、葡式蛋撻,其主要原料都是雞蛋和牛奶 。蛋撻含有含豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,適當的食用 , 有益于人體健康 。。蛋撻中還含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用 。蛋撻皮富含脂肪,具有維持體溫和保護內臟的作用,還能提供脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收 , 增加飽腹感 。
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