⒈促進消化 。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，可以促進消化 ， 增加食欲 。
⒉清肝利水 。新鮮李子中含多種氨基酸，生食有助于緩解腹水 。
⒊導瀉、鎮咳 。李子中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ， 可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也有助于鎮咳 。
【吃李子有什么好處】4、 美容養顏 。李子中含有的氨基酸有助于的排毒、保護皮膚 。

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